nutrimxCalculadoras
Todas explican de dónde sale el número y qué no está considerando. Un resultado sin contexto se malinterpreta con facilidad, y en nutrición eso tiene consecuencias.
Calorías y macros
Tu objetivo diario de calorías, tu metabolismo basal, tu gasto energético total y el reparto de macros. El mismo cálculo que usa nutrimx por dentro.
Agua diaria
Una cifra orientativa según tu peso y tu actividad, y lo que de verdad indica si estás bien hidratado.
Proteína diaria
Un rango en gramos según tu peso y lo que buscas, y de dónde sacarlo sin depender de suplementos.
Grasa corporal
Con una cinta métrica y tres medidas. Más útil que el peso solo, porque distingue lo que la báscula no puede.
IMC
Tu índice de masa corporal en un segundo, y algo que casi ninguna calculadora te dice: en qué casos este número no significa lo que parece.
Crudo o cocido
Si pesas en el momento equivocado, cuentas el triple o un tercio. Convierte entre lo que compras y lo que te comes, con las calorías que de verdad corresponden.
Peso de referencia
Un rango, no un número. Te explicamos por qué las cuatro fórmulas más usadas dan resultados distintos para la misma persona.
Los números son el principio
nutrimx los convierte en un plan de comidas con comida mexicana real.
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